“Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi.” Questa è una delle mie citazioni preferite di Frida Kahlo, oggi voglio proprio iniziare dall’amore che puoi provare per te! Hai mai pensato di poterti amare davvero molto prima di cercare negli altri amore e accettazione? Quali benefici ha amarti? […]
Perdonare significa farti un regalo!
Sì, proprio così perdonare significa farti un regalo, come dice Madre Teresa di Calcutta è il regalo più bello e ti spiego perché … Pensa a un momento della tua vita in cui qualcuno ti ha tradito o fatto del male, potrebbe essere al lavoro oppure in famiglia o una […]
Libera la mente in 7 mosse!
Cosa ti dà gioia? Come gli scultori vedono la bellezza? Togliendo il superfluo … Se capita a che a te di sentirti confusa, con mille cose che ti girano per la testa e non hai il focus necessario per fare chiarezza e realizzare le tue idee, questo articolo può esserti […]
Perché il benessere è importante sul lavoro?
Spesso nelle organizzazioni l’attenzione è puntata sulla performance, al raggiungimento degli obiettivi! Sono i pilastri fondamentali, tuttavia si può aggiungere anche una altra colonna portante: il benessere e la cultura del benessere. una domanda … Lo stato emotivo e fisico dei dipendenti può influenzare la produttività in azienda e aumentare […]
Amore della vita
Gentilezza, compassione, gioia e inclusione sono i 4 ingredienti fondamentali che creano l’amore secondo il buddismo. Questi quattro elementi, ma soprattutto l’ultimo, portano a una forma di Amore più grande, immensa. Per il Buddhismo, l’amore inizia dentro di noi, si diffonde verso un’altra persona e poi diventa universale. E quando […]