Non importa di quale tipologia sia la tua mentalità, tutti possiamo coltivare e nutrire una mentalità dinamica o growth mindset, indirizzata alla crescita delle tue possibilità.
Ti sto dicendo che tutti possiamo avere successo nella vita, non dipende da quanto talento tu abbia, ma dalle tue convinzioni che possono agevolarti o prevaricarti.
Chi non ha successo ha una mentalità statica pensano che il talento, le capacità siano innate o date da altri, e migliorabili solo in parte.
Chi ha una mentalità dinamica o growth mindset crede che attraverso un lavoro costante su di sé si possa sviluppare il proprio potenziale e i propri doni.
Queste persone pensano sia possibile migliorare le proprie skills, farle crescere fino a realizzare quello che desiderano.
Questi tipi di mentalità sono state studiate da Carol Dweck, una professoressa dell’Università di Standford, lei è stata una delle prime a compiere degli studi su questi due “atteggiamenti” mentali.
Cosa guadagni se coltivi un Growth Mindest?
Abbraccerai le sfide, userai lo strumento del feedback, imparerai dai tuoi errori, apprendendo cose sempre nuove, sarai costante e persisterai fino a raggiungere i tuoi obiettivi.
Sarai creativa, innovatrice, troverai soluzioni, non ti sentirai più minacciata dal successo altrui, ma li prenderai come fonte di ispirazione per te!
Se non vai nella direzione di nutrire il tuo growth mindset sarai schiava della tua mente giudicante che ti impedisce di evolvere, di trovare occasioni di apprendimento, di vedere la situazione dal quadro generale, rimanere nella zona di confort senza imparare dalla vita e dalle esperienze.
Per sviluppare una mentalità dinamica, essere allineata ai tuoi valori, motivandoti con delle convinzioni che supportano la tua crescita, ma su cosa iniziare a lavorare?
- Convinzioni potenzianti, trasformare le tue convinzioni limitanti in potenzianti
- Non lamentarti della situazione o delle circostanza, riconosci cosa è davvero sotto la tua responsabilità e cosa puoi controllare, identifica cosa devi imparare
- Esercita la tua curiosità verso ciò che non conosci, fai domande per ottenere maggiori informazioni
- Permettiti di sbagliare! Gli errori non esistono sono solo lezioni che sono per te
- Esci dalla tua zona di comfort
- Celebra i risultati che raggiungi e gli sforzi per ottenere quello che ancora non hai realizzato
- Ammira le persone di successo e prendi ispirazione da loro
Per eccellere devi sfidare la tua mente, i tuoi limiti e le tue convinzioni, fare questo non è semplice, ma se stai leggendo queste righe allora significa che sei pronta per iniziare il tuo percorso.
Il Coaching ti può accompagnare nel tuo cambiamento lavorando sulle tue convinzioni limitanti, sui tuoi valori, sul pensiero creativo, sugli apprendimenti continui, sul tuo benessere e tanto altro … cosa aspetti?! Let’s Grow!!
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